Pour élever votre taux vibratoire, le meilleur moyen est de développer vos capacités psychiques et/ou spirituelles : clairvoyance, clairaudience, intuitions, prémonition.
Vous pouvez tous y avoir accès, contrairement aux idées reçues faisant la part belle à une sorte de sélection, avec les élus d’un côté, tout en capacités, et les “patients” de l’autre.
Vous allez aussi constater qu’il n’est pas forcément utile d’être versé dans la spiritualité active pour y parvenir et voici 15 techniques qui vous permettrons d’augmenter votre taux vibratoire.
Technique n°1 : Privilégiez les pensées et les émotions positives
C’est le plus simple, le plus évident et à la portée de toute l’humanité.
Pour faire simple, la haine, la tristesse, la jalousie, la rancoeur, la colère ou la peur tirent vos vibrations vers le bas.
À contrario, la gratitude, la bienveillance, la compassion, l’empathie, le pardon et bien évidemment le sacro-saint amour ont des vibrations bien plus élevées, le bénéfice en termes de fréquence énergétique n’en sera que plus grand.
Sachez que ce phénomène a pu être constaté et validé scientifiquement, notamment au travers des surprenantes expériences de Masaru Emoto sur l’eau.
Technique n°2 : Connectez-vous à la nature
Dès que cela est possible, faites des balades en forêt, sur la plage, au bord d’une rivière, en montagne, dans un parc naturel, ou le cas échéant au sein d’un espace vert urbain.
Contemplez la nature, allongez-vous, marchez pieds nus dans l’herbe ou le sable, prenez un simple bain de soleil, jardinez, regardez les étoiles…
Vous pouvez même, en dépit des regards médusés des passants, faire un gros câlin à un arbre qui vous attire. Cette action vous permettra de vous ancrer plus facilement et vous libèrera des énergies négatives.
Technique n° 3 : Désencombrez et purifiez votre lieu de vie
Votre lieu de vie a lui aussi son propre taux vibratoire, comme le reste de votre environnement direct. Il a donc une influence directe sur le vôtre.
Faites le tri ! Débarrassez-vous de tout ce qui ne sert plus, tout ce qui ne vous plaît plus, tout ce qui est cassé…
Portez aussi une attention particulière aux objets lourds en souvenirs car ils peuvent être chargés en énergie négative.
Et pour parfaire le tout, vous pouvez terminer ce tri bénéfique en procédant à un nettoyage énergétique de votre lieu de vie car cela permettra en outre de mieux faire circuler les énergies.
Technique n° 4 : Pratiquez le Feng-Shui
Concernant le lieu de vie, une technique approuvée pour l’aménager ne doit jamais être écartée : le sacro-saint Feng-Shui.
Cette pratique chinoise millénaire, dérivée du taoïsme pour être appliquée à l’habitat, consiste en un arrangement spécifique de votre lieu de vie, en fonction des énergies visibles ou subtiles, de manière à optimiser la circulation de l’énergie, restaurer l’équilibre et l’harmonie d’une habitation ainsi que de ses occupants.
Technique n° 5 : Ecoutez de la musique
Écoutez de la musique, qui vous plaît évidemment, mais pas que !
Par exemple, une musique à 432Hz, la fréquence de la Terre, sera la plus efficace de toutes. Elle est réputée pour libérer les blocages émotionnels et résonner avec votre coeur.
Privilégiez l’écoute avec un casque, si possible 15 à 30 minutes quotidiennes.
Vous n’avez qu’à effectuer une simple recherche sur YouTube, et vous laisser porter et ressentir les émotions et vibrations perçues. La musique classique est aussi très puissante.
Mais si vous voulez vous tourner vers vos artistes préférés, cela fonctionne aussi, pour peu que cela engendre en votre sein des émotions positives. Simple comme bonjour.
Prenez en compte les fréquences de guérison :
– 174 Hz : Soulage la douleur
– 285 Hz : Influence les champs d’énergie
– 396 Hz : Libérateur de la culpabilité et de la peur
– 417 Hz : Dénoue les situations difficiles et facilite le changement
– 528 Hz : Donne place à la transformation et aux miracles (la réparation de l’ADN)
– 639 Hz : Met en communication, établit une relation
– 741 Hz : Expression, solutions
– 852 Hz : Retour à l’ordre spirituel
– 963 Hz : Connexion au cosmos, l’éveil
Technique n° 6 : Ancrez-vous
Être ancré.e, c’est tout simplement avoir conscience de votre corps physique et être connecté à la terre.
Pour ce faire, rien de plus simple ! Faites des choses qui vous ramènent à votre corps physique, principalement des activités sportives, et pour les moins motivés d’entre vous des massages.
Technique n° 7 : Pratiquez la médiation
En effet, la méditation est un excellent moyen de vous recentrer sur l’instant présent, et par conséquent de réduire considérablement le risque d’avoir des pensées négatives.
L’idéal est de pratiquer au minimum 10 minutes de méditation par jour.
Tout comme la musique à 432Hz, vous trouverez quantités de méditations gratuites sur YouTube ou autre.
Technique n° 8 : Mangez sainement
Un taux vibratoire élevé passe aussi, le plus naturellement du monde par l’alimentation.
Privilégiez des aliments à haut taux vibratoire : fruits et légumes frais, si possible bio, aliments non transformés…
Réduisez, voire supprimez si vous le pouvez les viandes et les produits laitiers, malgré toute la propagande faite autour de ces derniers.
Technique n° 9 : Visitez de hauts lieux vibratoires
Il existe, tout autour du globe, des lieux à haute fréquence énergétique.
Ces endroits vous permettront de capter de fortes énergies du cosmos et de la Terre.
C’est pourquoi l’on nomme ces lieux des hauts lieux vibratoires cosmo-telluriques.
Ces lieux diffusent une énergie ayant une mesure très élevée, amplifiant la taille de nos corps subtils, donc la taille de l’aura.
Vous trouverez plus d’informations ainsi qu’une carte très pratique de ces hauts lieux sur l’articlé rédigé par Les Fées de la Conscience.
Technique n° 10 : Laissez-vous tenter par les soins énergétiques
Que ce soit en cabinet avec un(e) thérapeute énergétique, à distance, individuellement ou collectivement, ces soins pourraient s’avérer nécessaires pour rééquilibrer vos chakras.
Technique n° 11 : Aidez-vous des pierres et cristaux
Plus précisément, les pierres et les cristaux de lithothérapie ont des propriétés multiples : vous protéger des énergies négatives, harmoniser les énergies de votre habitation, vous aider à mieux vous ancrer, rééquilibrer vos chakras…
Rien de mieux pour augmenter votre taux vibratoire, le tout est de savoir différencier les différents types et propriétés de ces pierres et cristaux.
Une fois de plus, internet peut être un merveilleux outil pour quiconque veut s’informer. Lorsqu’on a fait le tri parmi les innombrables liens commerciaux, on peut trouver des sites informatifs très pratiques, tels que celui de Box Evidence.
Technique n° 12 : Pratiquez des arts, créez !
Peinture, danse, chant, dessin, tout ce qui vous passionne artistiquement parlant est un excellent moyen de maintenir un taux vibratoire élevé.
Notez que cela fonctionne si vous dansez comme un pied, chantez comme une casserole ou dessinez comme un enfant de 4 ans, l’essentiel est de prendre du plaisir.
Cela peut même s’appliquer au ménage, au repassage, à la vaisselle… Tout ce qui vous plaît est bon pour vous.
Technique n° 13 : Soyez de bonne humeur
En parlant de plaisir, la pratique du rire, ou même sourire sans raison, aura des effets incroyablement bénéfiques sur votre vibration.
Si vous vous sentez d’humeur morose, remémorez-vous des moments heureux, revisionnez des sketches de vos humoristes préférés, lisez des blagues…
La bonne humeur est en nous et tout autour de nous et ce n’est qu’une question d’appréhension. Et en plus c’est contagieux !
De nombreuses expériences sociales ont prouvé que le sourire et surtout le rire peuvent partir d’une personne pour contaminer toute un groupe d’individus.
Technique n° 14 : Soignez vos couleurs
Les couleurs dans nos vies jouent un rôle déterminant. Que ce soit celles que vous portez ou celles qui ornent les murs de votre chez-vous, il ne faut jamais sous-estimer leur puissance.
Il faut distinguer plusieurs notions :
– L’impact des couleurs que vous portez sur les autres,
– L’impact du choix desdites couleurs,
– Et enfin l’impact direct des couleurs sur votre moral et donc votre taux vibratoire.
C’est ce dernier point qui nous intéresse ici, même si les autres sont très pertinents et bénéfiques pour qui aime apprendre sur la psyché humaine.
Pour veiller à un bon taux vibratoire par le biais des couleurs, nous allons nous tourner vers une médecine douce encore trop méconnue, la chromothérapie.
Technique n° 15 : Pratiquez votre religion
Pour les croyants, et pratiquants, sachez que la pratique de votre religion a aussi une influence positive sur votre être.
À partir du moment où on a foi en ce en quoi on croit, tout devient plus simple, les énergies circulent plus facilement, et on est irrémédiablement tiré.e vers le haut.
Le simple fait de s’auto-bénir par un signe de croix sur le front par exemple est très puissant (Attention pas le signe de croix et si vous regardez bien cela fait le signe de l’antichrist).
Voilà, vous êtes désormais au fait de 15 techniques simples pour élever et maintenir haut votre taux vibratoire.
Que vous soyez dilettante ou expérimenté, en ville ou à la campagne, très occupé(e) ou avec du temps libre à revendre, je suis certaine que vous piocherez dans cette liste la ou les bonne.s méthode.s.
Prenez soin de vous !